疫情防控放开后，应更加重视个人防护，外出需佩戴口罩，不扎堆，不聚集，注意个人卫生，勤洗手，常通风。

科学运动，保证睡眠，注意营养膳食，以增强自身免疫力，抵御各种病毒入侵。

若有发热、干咳、乏力、咽痛等症状，不要乱服药，必要时及时就医，做自己及孩子健康的第一责任人。

关心、引导孩子的学习。请督促孩子有计划地、认真地完成寒假作业，引导孩子多读有益于健康和发展的课外书籍，以开阔视野、拓展知识面。

如果身体还在恢复期，不能马上进行剧烈运动，应进行低强度运动，包括散步、瑜伽等轻运动，不能进行跑步、力量训练等复杂运动，避免出现疲劳和身体不适。

让孩子学会有条理的生活。假期内，应保持良好作息，可同孩子一起协商制定合理的假期生活安排表和手机使用规定，不要放任孩子玩手机。

教育孩子严格遵守交通法规，“绿灯行，红灯停”；不要横穿马路，应走斑马线、人行天桥等；主动避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。不在公路上打闹、嬉戏或追逐、练轮滑、玩滑板车等。

不乘坐无证照、违章超载的车辆；未满16周岁不能驾驶电动车和摩托车，摩电出行，要切记戴头盔。

上下楼梯不拥挤不打闹；遇到人流拥挤时要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走，避免拥挤踩踏。

乘车时不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或被路边树木等利器刮伤；不要向车窗外乱扔杂物，爱护环境，保护他人。

注意居家安全。注意电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械，谨防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害事故的发生；正确用火、电、燃气和电器，最好在家长指导或陪同下使用。

注意人身安全。家长做好家庭阳台、平台等区域的安全防护；不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

注意森林防火，进入林区不携带火种，不乱丢塑料瓶、包装袋等垃圾，以免阳光反射引起火灾。

家长应积极响应三亚市号召，不违规燃放烟花爆竹，以身作则，树立榜样。

三亚市冬季气候相对温暖，寒假仍需防范溺水事件发生，做到防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

注意饮食安全。购买食品时看清商标、生产日期、保质期等；瓜果要洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；严禁吸烟、喝酒；春节期间不暴饮暴食，防止消化不良。

防范网络沉迷与诈骗。不沉迷网络，不玩渲染暴力等不健康的网络游戏；不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面；不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，不点陌生链接和登录有风险网站，防范各类电信、网络诈骗。

家长要加强与孩子交流，多陪伴，增进亲子情感，建立温馨和谐的家庭氛围。鼓励孩子积极面对学习、生活中出现的问题和困难，做力所能及的家务劳动，给孩子提供有效的支持。遇事意见不统一时，要保持冷静和理性，耐心沟通，协调解决办法。